fűtés klímával

Fűtés klímával – miért, mivel és hogyan?

/Kategória: /Szerző:

Nem is olyan régen a klímát többnyire kizárólag a lakásunk hűtésére használtuk, míg a fűtőberendezéseket télen fűtésre. Joggal merült fel a kérdés, hogy miért is az a világ rendje, hogy a beltéri hőmérséklet szabályozást két különböző készülékkel kivitelezzük. Sokan nem gondolnak rá, hogy a fűtés klímával is lehetséges. Ha újonnan építünk házat, már lehetséges megoldás a hőmérsékletszabályozásra, hogy fűtő hűtő klíma beszerelését vesszük fontolóra, és nem is létesítünk külön berendezést fűtésre. Ezzel a megoldással hosszútávon sokat spórolhatunk a fűtésszámlán.

Olvass tovább

A kávé története

A kávé története: először a kávé, és csak aztán csinálunk minden mást.

/Kategória: /Szerző:

Ismerd meg közelebbről a fekete csodát, ami minden reggeledet beindítja. A kávé története, eredete, előállítási és elkészítési módjai.

Olvass tovább

Mire jó a gyümölcskristály

Mire jó a gyümölcskristály?

/Kategória: /Szerző:

Az egészséges életmód és a bio élelmiszerek rajongói közt kezd egyre ismertebbé válni a gyümölcskristály illetve a zöldségkristály, amit elsősorban táplálékkiegészítőként alkalmaznak. A színes kristályok ízletesek, desszertként vagy akár fűszerként is alkamazhatóak és mindenekelőtt magas tápértékkel rendelkeznek. A gyümölcskristályok teljes mértékben ökológiai eredetűek, vegyszerek és szintetikus adalékanyagok nélkül készülnek.

Olvass tovább

növényi tej

A növényi tejek világa

/Kategória: /Szerző:

Napjainkban egyre elterjedtebbek a növényi tejek több szempontból is. Elsősorban a tejallergia és a tejcukor érzékenység, valamint a laktóz intolerancia miatt. A másik fő oka a vegán étrend, életforma egyre szélesebb körben való elterjedése.

Olvass tovább

inzulinrezisztencia

Mi az az inzulinrezisztencia?

/Kategória: /Szerző:

Az inzulinrezisztencia (IR), más néven a “diabétesz előszobája”, mégpedig azért mert az inzulin hatása gyengül, ezáltal több inzulinra van szükség a megfelelő vércukorszint fenntartásához. A hátulütője, hogy nehezen felismerhető tüneteket produkál, így legkönnyebben laboratóriumi vizsgálattal mutatható ki.

Olvass tovább

gluténmentes kenyér otthon

Gluténmentes kenyér otthon

/Kategória: , /Szerző:

Sajnos még mindig sok helyen hiánycikk a gluténmentes kenyér, így a legtöbb gluténérzékeny vagy nem fogyaszt vagy otthon süti meg a pékárukat. Ez sokaknak nehézséget okozhat, hiszen a kelt tésztákkal dolgozni, nem a legegyszerűbb és időhatékonyabb konyhai művelet. Nézzük meg, hogyan csinálhatsz szuper reggelinek, uzsonnának való laposkenyeret, minimális konyhai tudással fél óra alatt!

Olvass tovább

Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek – a szervezetünk “motorjai”

Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek – a szervezetünk “motorjai”

/Kategória: /Szerző:

Szinte a csapból is az folyik, hogy milyen fontos a megfelelő vitamin és egyéb fontos elemek, megfelelő mennyiségű bevitele. Nem véletlen! A világjárvány még jobban rámutatott, mennyit számít, hogyan gondoskodunk magunkról, hogyan táplálkozunk és milyen táplálékkiegészítőket fogyasztunk. Nézzük meg miről is van szó a gyakorlatban!

Olvass tovább

Aloe vera, a gyógyító csodanövény

Aloe vera, a gyógyító csodanövény

/Kategória: /Szerző:

Az Aloe Vera eredete nem ismert pontosan. A növényt a tengerészek és a felfedezők az egész világon terjesztették. Ezért napjainkban számos helyen fellelhetők, mint pl. a mediterrán térségben, Afrikában, Indiában, Dél-Amerikában és Ázsiában egyaránt. Az Aloe Vera növénynek 320 változata van, de csak az orvosi aloe, vagy barbadoszi aloe bír gyógyító hatással. Érdekesség, hogy extrém forró időjárási viszontagságok mellett is hónapokig bírja nedvesség nélkül.

Olvass tovább

vegán pho leves

Vegán Pho leves

/Kategória: , , /Szerző:

Hogyan készítsünk otthon ínycsiklandóan finom vegán Pho levest?

A vegánoknak sem kell a húsleves élményéről lemondani, hiszen egy jó adag vegán pho leves teljes mértékben helyettesíteni tudja a klasszikus vasárnapi fogást.

Olvass tovább

az ősz sztárja, a sütőtök

Az ősz sztárja, a sütőtök

/Kategória: /Szerző:

Az őszi hónapok híres résztvevője sütőtök. Nem véletlen hiszen három nagy előnye is van: egészséges, elérhető áron beszerezhető és az íze is isteni finom. Néhány sütőtök fajtáját főleg dekorációra hasznosítjuk, a tökfaragás és az őszi dekor nem létezne nélküle. A világ minden táján termesztik a sütőtököt, nem véletlen…

Olvass tovább